へリオポリスの聖なる石。ラー＝アトゥムから迸った精液が凝固した物を象徴しているといわれる。原初の丘を意味しているとも考えられ、オベリスク、ピラミッドなどの最古の形だったのではないだろうか。ピラミッドの最頂部に置かれた「キャップストーン」は、「ベンベネト」とも呼ばれた。
　本来のベンベン石は、朝日が一番に当たる場所にあると信じられ、その崇拝は第一王朝にまでさかのぼる。語学的に、ベヌウなどとも関係が深い。どちらの語も、「昇る」を意味する「ウェベン」から発生したと考えられる。